Vận động viên: Các nhà nghiên cứu cho rằng, các vận động viên, đặc biệt là những người tham gia các cuộc thi đấu kéo dài như chạy marathon thường có nguy cơ bị huyết khối tĩnh mạch sâu hơn (DVT- Deep Vein Thrombosis).

Có thể do họ thường bị mất nước hoặc chấn thương. Cũng có thể do họ hay phải có những chuyến đi xa. Triệu chứng DVT dễ nhầm lẫn với các triệu chứng trong thể thao. Hãy đến gặp bác sĩ nếu có phù nề, xuất hiện vết bầm đột ngột hoặc bị đau kiểu vọp bẻ ở tay, chân và nhất là ở ngực.

Ảnh minh họa (Nguồn: Internet)

Phẫu thuật

Nằm một chỗ trước hay sau phẫu thuật cũng làm giảm tốc độ lưu thông máu của cơ thể. Các phẫu thuật lớn liên quan đến bụng, vùng chậu, hông, chân sẽ tăng nguy cơ bị DVT, do các tĩnh mạch lớn bị tổn thương trong suốt phẫu thuật. Trước phẫu thuật cần tư vấn với bác sĩ. Có thể dùng thuốc kháng đông để giảm nguy cơ hình thành huyết khối. Và sau phẫu thuật nên vận động càng sớm càng tốt.

Ảnh minh họa (Nguồn: Internet)

Viêm ruột

Khi bị các bệnh đường tiêu hóa như Crohn, hội chứng đại tràng kích thích, viêm loét đại tràng hoặc bệnh lý đường ruột khác thì nguy cơ bị huyết khối tăng gấp đôi thậm chí gấp 3. Người vướng phải những tình trạng này có khuynh hướng bị mất nước, hay nằm yên hoặc cần phẫu thuật. Tình trạng viêm trong các bệnh đường ruột cũng có liên quan đến huyết khối.

Ảnh minh họa (Nguồn: Internet)

Vitamin D thấp
Một nhóm nghiên cứu phát hiện, khoảng 82 người bị DVT chưa rõ nguyên nhân  có lượng vitamin D thấp hơn 85 người bình thường (chưa bao giờ bị). Người lớn cần từ 600-800 UI vitamin D mỗi ngày. Vitamin có trong cá hồi, cá ngừ, phô mai và lòng đỏ trứng. Hoặc tắm nắng 2 lần trong tuần và mỗi lần có thể lên đến 30 phút.

Ảnh minh họa (Nguồn: Internet)

Thuốc và hormone sinh dục

Thuốc ngừa thai và liệu pháp hormone thay thế cho người mãn kinh có chứa estrogen (một loại hormone thiết yếu của phái nữ) làm dễ hình thành huyết khối hơn. Nguy cơ khá nhỏ, chỉ 1/1000 phụ nữ dùng thuốc ngừa thai bị DVT mỗi năm. Tuy nhiên, tỷ lệ này sẽ cao hơn nếu dùng miếng dán ngừa thai, do chứa nhiều estrogen hơn thuốc viên khoảng 60%, hoặc có nhiều yếu tố nguy cơ khác cùng lúc. Nam giới cũng có nguy cơ cao bị huyết khối nếu có dùng hormone nam testosterone.

Ảnh minh họa (Nguồn: Internet)

Ung thư

Khối u có thể là nguyên nhân làm tổn thương các mô và phóng thích hóa chất kích thích hình thành huyết khối. Tỷ lệ bị DVT cao nhất nếu bị bệnh ung thư não, đại tràng, phổi, thận, buồng trứng, tụy và dạ dày. Các cục máu đông thường là hậu quả do các bệnh lymphomas, bạch cầu và ung thư gan gây ra. Vài phương pháp hóa trị cũng là nguyên nhân dễ hình thành huyết khối. Do đó, suốt thời gian hóa trị, người bệnh nên mang vớ ép và cố gắng vận động nếu được.

Ảnh minh họa (Nguồn: Internet)

Quá cân

Khi thừa cân, đặc biệt là vùng giữa thân, sẽ làm tăng áp lực lên các tĩnh mạch vùng chậu và chân gây tăng gấp đôi nguy cơ bị DVT. Nếu BMI từ 25 trở lên đồng thời đang dùng thuốc viên ngừa thai, vài nghiên cứu cho rằng nguy cơ sẽ tăng gấp 10 lần. Thể dục thường xuyên là hàng rào bảo vệ tốt nhất chống lại huyết khối cũng như giúp giảm cân.

Thai kỳ

Mang thai cũng làm tăng áp lực lên các tĩnh mạch vùng chậu và chân. Và nguy cơ này sẽ theo sản phụ đến 6 tuần sau sinh. Tỷ lệ sản phụ bị DVT là 2/1000. Tỷ lệ này sẽ cao nếu sản phụ bị béo phì, trên 35 tuổi, mang song thai, có tiền sử gia đình bị huyết khối hoặc ít vận động. Để giảm nguy cơ huyết khối, sản phụ nên giữ các hoạt động suốt thai kỳ.

Ảnh minh họa (Nguồn: Internet)

Sinh non

Bạn có bị sinh trước 37 tuần. Tuy chưa rõ tại sao nhưng khi bị sinh càng non thì nguy cơ bị DVT sau này trong cuộc sống càng cao. Nếu có tiền sử sinh son, bạn nên cho bác sĩ biết.

Ảnh minh họa (Nguồn: Internet)

Hút thuốc

Hút thuốc sẽ ảnh hưởng đến huyết khối cũng như tuần hoàn máu trong cơ thể. Hút thuốc nhiều hay ít, thậm chí chỉ thỉnh thoảng cũng gây hại cho tim và các mạch máu. Phải cố gắng dứt khoát bỏ thuốc nếu có đang dùng thuốc ngừa thai dạng viên. Vì sự kết hợp của 2 tác nhân này sẽ tăng 9 lần nguy cơ bị DVT. Bỏ thuốc sẽ giảm nguy cơ hình thành cục máu đông cũng như nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Ảnh minh họa (Nguồn: Internet)

Nhóm Biên Dịch Y Khoa, Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Yersin

Nguồn WebMD

(Bản quyền các bài dịch thuộc về các dịch giả và yersinclinic.com. Mọi hành vi đăng lại, trích dẫn phải ghi rõ nguồn yersinclinic.com)

Tham khảo bài viết liên quan:

- Huyết Khối Tĩnh Mạch Sâu

___________________________________________________________________________________

Quý khách vui lòng liên hệ số điện thoại 0933 668 827 hoặc email CS@khamonline.com để đặt hẹn và được tư vấn.

YERSIN INTERNATIONAL CLINIC

Số 10 Trương Định, Phường Võ Thị Sáu, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh

Số GPHĐ: 00001/SYT-GPHĐ cấp ngày 24/08/2012

Người chịu trách nhiệm chuyên môn: Bác sĩ Nguyễn Xuân Lam