Mỡ máu và huyết áp cao là nguyên nhân chính gây ra nhồi máu cơ tim và đột quỵ nếu không được kiểm soát cẩn thận. Những tình trạng này có thể dẫn đến hình thành mảng xơ vữa trong mạch máu, gây tắc nghẽn và hình thành cục máu đông, dẫn đến nhồi máu cơ tim và đột quỵ.

Theo PGS.TS.BS Nguyễn Văn Tân, Trưởng Khoa Tim mạch Can thiệp Cấp cứu, Bệnh viện Thống Nhất, nhồi máu cơ tim thường xảy ra do cục máu đông hình thành bên trong mạch máu, gây tắc nghẽn mạch vành. Trong khi đó, đột quỵ xảy ra khi mạch máu cung cấp cho não bị tắc nghẽn do cục máu đông, huyết khối hoặc xơ vữa trong động mạch.

Nhồi máu cơ tim và đột quỵ là hai bệnh nguy hiểm cấp tính, có thể gây tử vong nhanh chóng nếu không được can thiệp trong thời gian vàng. Hai thủ phạm chính gây ra hai căn bệnh này là tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu, cùng với các nguyên nhân khác như đái tháo đường, hút thuốc lá, thừa cân béo phì và các yếu tố khác.

Rối loạn mỡ máu là tình trạng có nồng độ chất béo trong máu cao hoặc thấp hơn mức bình thường, ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan khác trong cơ thể. Nếu không được kiểm soát tốt, tình trạng này sẽ gây hình thành mảng xơ vữa trong động mạch, dẫn đến nhồi máu cơ tim, đột quỵ và tắc nghẽn mạch máu chi dưới. Thống kê từ Tổng hội Y học cho biết, gần 50% người trưởng thành tại các đô thị ở Việt Nam bị rối loạn mỡ máu.

Tương tự, tăng huyết áp kéo dài sẽ làm mạch máu xơ vữa, có thể gây biến chứng tim, dẫn đến nhồi máu cơ tim, suy tim và rối loạn nhịp tim. Đây cũng là nguyên nhân hàng đầu gây ra đột quỵ. Ngoài ra, tăng huyết áp còn dẫn đến suy thận giai đoạn cuối, giảm thị lực, mù lòa, xơ vữa trong mạch máu dẫn đến đau chân khi đi lại, thậm chí gây loét và hoại tử cần phải cắt đoạn chi gây tàn phế.

PGS.TS.BS Nguyễn Huy Thắng, Phó chủ tịch Hội Đột quỵ Việt Nam, Trưởng Khoa Bệnh lý mạch máu não, Bệnh viện Nhân dân 115, cho biết nhiều người nhập viện vì đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim mới phát hiện mình bị tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu do không kiểm tra sức khỏe định kỳ. Đáng tiếc, nhiều trường hợp biếtđến tình trạng này khi đã xảy ra biến chứng nghiêm trọng. Do đó, quan trọng nhất là phòng ngừa và kiểm soát các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu.

Để giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ, bạn có thể tuân thủ các biện pháp sau:

• Ứng dụng một lối sống lành mạnh: Bao gồm chế độ ăn uống cân đối, giàu chất xơ và chất dinh dưỡng, hạn chế đồ ăn có nhiều chất béo bão hòa và cholesterol cao. Hãy tập thể dục đều đặn ít nhất 30 phút mỗi ngày, tránh hút thuốc lá và giới hạn tiêu thụ cồn.

• Giảm cân nếu cần thiết: Nếu bạn có thừa cân hoặc béo phì, giảm cân sẽ giúp giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Hãy tư vấn với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có kế hoạch giảm cân phù hợp.

• Kiểm soát huyết áp: Điều chỉnh huyết áp trong khoảng mục tiêu là rất quan trọng. Nếu bạn có tăng huyết áp, hãy tuân thủ đúng toa thuốc được kê đơn và thường xuyên đo huyết áp để kiểm soát tình trạng.

• Theo dõi mức đường huyết: Nếu bạn mắc bệnh đái tháo đường, hãy tuân thủ kế hoạch điều trị và kiểm soát mức đường huyết theo hướng dẫn của bác sĩ. Điều chỉnh chế độ ăn uống và tập thể dục có thể giúp kiểm soát mức đường huyết.

• Điều trị rối loạn mỡ máu: Nếu bạn có rối loạn mỡ máu, hãy tư vấn với bác sĩ để được chỉ định liệu pháp phù hợp. Đôi khi, thay đổi lối sống và chế độ ăn uống là đủ để kiểm soát rối loạn mỡ máu, trong khi những trường hợp nghiêm trọng hơn có thể cần sử dụng thuốc.

• Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Định kỳ kiểm tra sức khỏe và xét nghiệm sẽ giúp phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ và điều trị kịp thời để ngăn ngừa nhồi máu cơ tim và đột quỵ.

Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Yersin

(Nguồn: https://vnexpress.net/mo-mau-va-huyet-ap-cao-thu-pham-gay-dot-quy-nhoi-mau-co-tim-4748528.html)

Tham khảo những bài viết liên quan: 

1. Đột Quỵ - Để "Hung Thần" Không Ghé Thăm

2. Đột Quỵ, Căn Bệnh Nguy Hiểm Không Phải Chỉ Ở Người Lớn Tuổi

3. Đột Quỵ Thoáng Qua, Chớ Nên Coi Thường

4. Đột Qụy Và Đái Tháo Đường

5. Hơn 300 Ca Đột Quỵ Nhập Viện Trong 7 Ngày Tết

6. Phòng Ngừa Đột Quỵ Với 6 Bài Tập Thể Dục Cực Kỳ Đơn Giản

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA QUỐC TẾ YERSIN

• Địa chỉ: Số 10 Trương Định, P. Võ Thị Sáu, Quận 3, TP. Hồ Chí Minh
• Điện thoại: 028 39 33 6688                  Hotline: 0903.800.551
• Email: info@yersinclinic.com
• Website: www.yersinclinic.com